Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ferolspa
Журнал
30 ноя 23
Ferolspa- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Ferolspa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1206 ккал
Жир: 35,89г | Белк: 103,46г | Углев: 123,88г.
Завтрак:
Hortifruti Manga Tommy, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Café.
Обед:
Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Apti Chocolate 50% Cacau, Farelo de Aveia, Ovo, Banana Caturra, Max Titanium Whey.
Перекус/Другое:
Tapioca, Ovo, Frango Desfiado, Max Titanium Whey, Melão Amarelo.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ferolspa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю