Ferolspa- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Ferolspa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1206 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 103,46г | Углев: 123,88г. Завтрак: Hortifruti Manga Tommy, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Café. Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Apti Chocolate 50% Cacau, Farelo de Aveia, Ovo, Banana Caturra, Max Titanium Whey. Перекус/Другое: Tapioca, Ovo, Frango Desfiado, Max Titanium Whey, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferolspa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferolspa- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ferolspa-Изменение Веса