jessica.ped- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя jessica.ped | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1010 ккал

Жир: 17,31г | Белк: 64,35г | Углев: 147,87г. Завтрак: Itambé Mussarela Fatiada, Sabor da Serra Creme de Ricota Light, Mamão Formosa, Padaria Pão Francês. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas. Перекус/Другое: Banana Caturra. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessica.ped-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessica.ped- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

jessica.ped-Изменение Веса