Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelldgcar
Журнал
03 дек 23
kelldgcar- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя kelldgcar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
974 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 79,84г | Углев: 65,88г.
Завтрак:
Mel, Ovo, Rancheiro Cappuccino Light, Qualitá Queijo Muçarela, Banana Prata.
Обед:
Alface, Carne de Panela, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita.
Перекус/Другое:
Frutos de Goiás Picolé Ninho Trufado Zero Açúcar, Frutos de Goiás Picolé Ninho com Morango sem Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelldgcar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю