Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosaura.peixoto
Журнал
03 дек 23
rosaura.peixoto- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя rosaura.peixoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
1201 ккал
Жир: 25,83г | Белк: 127,64г | Углев: 116,84г.
Завтрак:
Sadia Blanquet de Peru (20g), Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros.
Обед:
Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua.
Ужин:
Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Alface Americana, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
FN Forbis Whey Gourmet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosaura.peixoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю