Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
02 дек 23
Rubenvt365- Журнал, 02 дек 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2023:
2226 ккал
Жир: 79,93г | Белк: 143,75г | Углев: 188,02г.
Завтрак:
Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Hacendado Tarta de Zanahoria, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Harina Blanca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Mercadona Lasaña Placas Precocidas, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas.
Перекус/Другое:
Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomo Embuchado.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю