kina0422- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя kina0422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1363 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 107,09г | Углев: 112,28г. Завтрак: Gotowany Czosnek, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół. Обед: Koło Serek Wiejski. Ужин: Kalafior (Mrożony), Ogórek Kiszony , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Перекус/Другое: Cebule, Tesco Wątroba z Kurcząt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kina0422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kina0422- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

kina0422-Изменение Веса