Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
03 дек 23
pcl74- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
2057 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 155,48г | Углев: 215,03г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Espelta Integral, Huevo, Amix Batido Proteina.
Обед:
Mozzarella Light, Grana Padano, Tiras de Bacon, Harina de Trigo, Penne Rigate, Mantequilla sin Sal, Leche Semidesnatada.
Ужин:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Boniato, Patata.
Перекус/Другое:
Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Tomates, Banana, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Manzanas Granny Smith, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю