Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1262 ккал
|
Жир: 62,50г | Белк: 48,30г | Углев: 126,18г.
Завтрак: Курага, Чернослив, Мандарины, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Помидоры, Прошу К Столу Фасоль Красная Натуральная, Global Village Лечо, Сыр Гауда, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Смешанные Орехи, Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо. Обед: Alpen Gold Шоколад Молочный, NAR Гранатовый Сок, Чахохбили из Курицы, Смешанные Орехи, Чернослив, Курага, Красные Вишни, Greenbox Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Мандарины, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Картофельные Чипсы, Сыр Гауда, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Чахохбили из Курицы. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiyakalinina584-Изменение Веса
|
