mutmainah126- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя mutmainah126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

capek bgt bb stuck udh sebulann pusyinggggg

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Udah cek ulang BMR nya kak?

02 дек 23 написано членом: Nia Kinanti

Udh ka😭😭

03 дек 23 написано членом: mutmainah126

Smgt kak, kmrn juga aq stuck sebulan full 🫣

03 дек 23 написано членом: Semangat-51

Aku juga stuck malah udah 2 bulan

03 дек 23 написано членом: rullyaws

Coba kalkulasikan ulang TDEE BMR RMR nya kak

08 дек 23 написано членом: RAMADHAN33

sama aku juga stuck😭

08 дек 23 написано членом: AlfiyaZahra15

sama😌caranya makan di kalori mentenance bbrp hari dulu,baru defisit lg.giliran mau makan di kalori mantenance malah gk kecapai krn keburu kenyang,giliran lg defisit malah kdg makan di maintenance😌🥲piye iki.mencoba untuk tdk stres dan tdk sering2 nimbang dulu biar gk tmbh kepikiran,

08 дек 23 написано членом: jameela df

pelan2 aja ga bagus kalo kcepetan, saya dari 65 ke 57 jg setahun lebih

08 дек 23 написано членом: rezqipurwoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mutmainah126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mutmainah126- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

mutmainah126-Изменение Веса