Sayyora1996- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Sayyora1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1313 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 69,91г | Углев: 163,08г. Завтрак: Магнум Хурма, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Hochland Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Творог 5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Зеленое Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Бешбармак. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Тыква, Кефир (Обезжиренный), Суп из Говядины, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sayyora1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sayyora1996- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sayyora1996-Изменение Веса