Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3735 ккал
|
Жир: 92,54г | Белк: 113,18г | Углев: 409,21г.
Завтрак: Café, Café, Canela, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Biotech USA 100% Pure Whey. Обед: Café, DIA Yogur Stracciatella, Hacendado Pan Tostado Clásico, Aceite de Oliva, Pimentón, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Litoral Guiso de Verduras y Patata, Litoral Guiso de Verduras y Patata, Litoral Guiso de Verduras y Patata, Litoral Guiso de Verduras y Patata, Steinburg Cerveza Clásica. Ужин: Lindt Bombón Lindor, Cerveza Normal, Tomates Rojos, Hacendado Pan Tostado Clásico, Steinburg Cerveza Clásica, DIA Pan de Molde Grande, DIA Pan de Molde Grande, Hellmann's Mayonesa, Hamburguesa con Queso , Steinburg Cerveza Clásica, Café, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Cuétara Choco Flakes. Перекус/Другое: Eroski Galletas Tostadas, Eroski Galletas Tostadas, Eroski Galletas Tostadas, Cola Cao Cola Cao Original, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Café, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
