Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
boganelya
Журнал
02 дек 23
boganelya- Журнал, 02 дек 23
Параметры Пользователя boganelya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обожаю такой ужин
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2023:
2243 ккал
Жир: 94,60г | Белк: 121,72г | Углев: 225,37г.
Завтрак:
Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Банановый Кекс, Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Домашний, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Ужин:
Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Семенишна Кефир 0,1%.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
boganelya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю