3dox- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя 3dox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1147 ккал

Жир: 25,78г | Белк: 124,47г | Углев: 109,42г. Завтрак: Modere Liquid Biocell, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Raspberries, Dannon Oikos Pro Strawberry. Обед: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oven roasted veggies. Ужин: Modere Liquid Biocell. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pears . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3dox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3dox- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

3dox-Изменение Веса