Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
01 окт 15
weezay- Журнал, 01 окт 15
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2015:
1325 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 52,64г | Углев: 166,00г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia, No-Bake Energy Bites, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut.
Обед:
Stroehmann Dutch Country Premium Potato Bread, Natural Crunchy Peanut Butter, All Fruit With Fiber - Strawberry, Borden Kid Builder Mozzarella String Cheese.
Ужин:
Nature's Path Organic Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Macaroon Crunch.
Перекус/Другое:
Amport Foods Soy Nuts - Lightly Salted.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 14 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю