luanamachado.lifefit- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя luanamachado.lifefit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1309 ккал

Жир: 23,11г | Белк: 58,28г | Углев: 160,41г. Завтрак: Sadia Mussarela, Seara Levíssimo, Piracanjuba Leite Desnatado, Select Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Обед: Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maratá Suco de Maracujá, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Maguary Néctar de Maracujá. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Smirnoff Ice, Nestlé Bombom Prestígio . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luanamachado.lifefit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luanamachado.lifefit- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

luanamachado.lifefit-Изменение Веса