Verónika Raydok-Halen- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1146 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 87,83г | Углев: 89,06г. Завтрак: Магнит Морковь Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Каждый День Брюссельская Капуста, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Ашан Огурец, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Fried Egg, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Creative Kitchen Суп-Лапша с Курицей, Виктория Грудка Куриная Отварная, Ашан Помидор. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю