natakunshchikova- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя natakunshchikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

125 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1444 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 112,59г | Углев: 94,85г. Завтрак: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, UMO Микрозелень Гороха, Жареное Яйцо, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленая Линия Кремчиз с Травами. Обед: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Зеленая Линия Сулугуни, Гречка Отварная, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natakunshchikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natakunshchikova- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

natakunshchikova-Изменение Веса