Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015
|
85,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3378 ккал
|
Жир: 86,24г | Белк: 297,55г | Углев: 329,39г.
Завтрак: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Green Peppers, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese, Fairlife Fat Free Milk. Обед: Cacique Table Cream, Green Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Ужин: Fairlife Fat Free Milk, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries. Перекус/Другое: Cacique Table Cream, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
