alba.black- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя alba.black | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

2700 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 145,69г | Углев: 245,40г. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Elza Цикорий Отборный, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Зерна Граната. Ужин: Очищенные Семена Подсолнечника, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Азбука Вкуса Зерна Граната, Виски Fowler’S Медовая, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Магнит Айва, Шашлык Куриный. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Отдыхать - 29 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

И где же худенькие фото ))

04 дек 23 написано членом: Vittit.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alba.black-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alba.black- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

alba.black-Изменение Веса