IrinaOrl- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1464 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 109,46г | Углев: 142,39г. Завтрак: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Брюкке Сыр Витязь, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: Магнит Банан, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, грудка индейки запеченная, Гречка Отварная. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пшеничный Хлеб, Altero Масло Кукурузное, Ряпушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса