Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
29 ноя 23
IrinaOrl- Журнал, 29 ноя 23
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2023:
1326 ккал
Жир: 34,87г | Белк: 93,57г | Углев: 171,50г.
Завтрак:
Сыр Рикотта, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Магнит Банан.
Ужин:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Финики, Седьмой континент Хурма, Болгарский Перец, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Кальмар Отварной.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю