Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
30 ноя 23
IrinaOrl- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1415 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 105,89г | Углев: 148,34г.
Завтрак:
Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Угорь Копченый, Сыр Рикотта, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара.
Обед:
O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Финики, Ирмень Сметана 10%, Ленивые голубцы свин/инд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю