Lidiya33- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1250 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 74,40г | Углев: 130,43г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ржаной Край Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница😊. Обед: Ржаной Край Цельнозерновой, Помидоры, Тушеная Курица с Луком и Морковкой Мое, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мандарины, Салат с Рукколой и Моцареллой Мой, Ленивые Голубцы, Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: Чернослив Свежий, Мандарины, Правильные Сладости Яблочная Лента, Банан. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса