Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya_torbeeva
Журнал
02 дек 23
mariya_torbeeva- Журнал, 02 дек 23
Параметры Пользователя mariya_torbeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну что, позади вторые роды, 15 кг оставила в роддоме, вес на 2.12.2023 90.2 кг, с них и стартуем. Поехали
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2023:
1649 ккал
Жир: 46,46г | Белк: 84,17г | Углев: 231,92г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Сыр Российский, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция.
Обед:
Банан, Финик, Щи с Мясом, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой.
Ужин:
Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Щебекинская Макароны Отварные, Минтай Жареный.
Перекус/Другое:
Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya_torbeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю