Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wesley Lisboa 95
Журнал
26 ноя 23
Wesley Lisboa 95- Журнал, 26 ноя 23
Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2023:
1980 ккал
Жир: 23,29г | Белк: 135,59г | Углев: 301,83г.
Обед:
Heinz Molho de Tomate Tradicional, Renata Macarrão Gravata, Danone Yopro Chocolate Shake, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Fugini Passata Rústica, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Quatá Leite Condensado Semidesnatado, Toddy Achocolatado, Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado , Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wesley Lisboa 95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю