Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1527 ккал
|
Жир: 58,69г | Белк: 80,92г | Углев: 164,93г.
Завтрак: Fix Price De Coco Mango Juice, Campina Сливки Порционные, Русское Море Кета Запечённая, Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен), Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Сармич Сыр Маасдамер, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Брокколи, Индилайт Ветчина, Яичный Омлет, Клементины, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Цикорий с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Gold Food Финики Сушеные, Икра Минтая, Вареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Нежный. Перекус/Другое: Версаль Конфета. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
