Jeepstercarol- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1011 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 39,71г | Углев: 124,70г. Завтрак: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Обед: Yucatan Guacamole (Cup), Trader Joe's Crisp Bread, Tangerine. Ужин: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Перекус/Другое: Buttered Popcorn Popped in Oil. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса