YMSMA- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

41,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

865 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 61,09г | Углев: 99,05г. Завтрак: バナナ, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Chobani Greek Yogurt Natural Light, So Good Unsweetened Almond Milk, ULTORA WHEY DIET PROTEIN ほうじ茶ラテ, Wellness Road Black Chia Seeds, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Myprotein 100% Inulin. Обед: Woolworth Large free range eggs, Hillview Tasty Shredded Cheese, Low Gi Sugar, Coles Unsalted Butter, Coles White Plain Flour, Coles Instant Skim Milk Powder, Dry Yeast, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Coles Unflavoured Whey Protein Concentrate, Whole earth Baker’s Secret, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, Myprotein Instant Oats, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса