carissaauliya12- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя carissaauliya12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1179 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 70,44г | Углев: 105,34г. Завтрак: Combro, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Mangga, Telur, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Обед: Bakso dengan Saus (Campuran). подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Фитнес - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carissaauliya12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carissaauliya12- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

carissaauliya12-Изменение Веса