Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anne Foco
Журнал
01 дек 23
Anne Foco- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя Anne Foco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
963 ккал
Жир: 42,11г | Белк: 70,12г | Углев: 77,75г.
Обед:
Peito de Frango, Pronto Light Carne de Soja Moída, Repolho Refogado, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Berinjela Refogada.
Ужин:
Banha de Porco , Polly Leite em Pó Integral, Pif Paf Presunto, Tomates, Alface, Goma de Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Laranjas, Arcor Bombom Paçoca Amor.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anne Foco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю