Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Soflin23
Журнал
30 ноя 23
Soflin23- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Soflin23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1705 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 88,84г | Углев: 202,87г.
Завтрак:
Linfrön, Kaffe, Gyllenhammars Havregryn, Risenta Pumpakärnor, Önos Äppelmos Lågkalori.
Обед:
Morötter, Kaffe, Majonnäs, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Fazer Rallarhalvor.
Ужин:
Majonnäs, Blandade Grönsaker (Frysta), Tomatsås, Vitsås, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Findus Fiskbitar, Felix Potatis och Purjolökssoppa.
Перекус/Другое:
Gouda eller Edamer Ost, Wasa Din Stund Chia & Havssalt.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Soflin23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю