sweet aioma- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя sweet aioma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1388 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 57,06г | Углев: 152,69г. Завтрак: مزارع دينا جبنة ملح خفيف, Cucumber (with Peel) , White Bread , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) . Обед: Rice with Vegetables in Tomato Based Sauce (Mixture), Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Vegetable soup with meat. Перекус/Другое: Orange, Coffee, Dunkin Donuts Glazed Donut, Olive Oil . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

عاش 💪 👏 👏

01 дек 23 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweet aioma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweet aioma- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

sweet aioma-Изменение Веса