icesoda- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

46,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1273 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 66,07г | Углев: 158,90г. Завтрак: Piña, Nescafé Tradición, Watt's Mermelada, Quillayes Queso Ricotta Light, Ideal Pan Pita Integral, Café cortado. Обед: Lider Atún Lomitos en Agua, Fideos (Cocidos), Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa. Ужин: Barros Luco, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Перекус/Другое: Costa Rolls Crocante. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса