dyaharyani98- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя dyaharyani98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

2864 ккал

Жир: 122,91г | Белк: 106,21г | Углев: 341,26г. Обед: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Ужин: McDonald's Iced Lemon Tea, Mie Gacoan Mie Setan, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Bangkok Sauce, Mie Gacoan Udang Keju. Перекус/Другое: Mayora Kis Mint Grape, Es Teh, Beng-Beng Beng-Beng, Khong Guan Saltcheese Combociz, Mayora Super Star, Cahkwe, Bakwan. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 2 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dyaharyani98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dyaharyani98- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

dyaharyani98-Изменение Веса