Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
01 окт 15
Камо- Журнал, 01 окт 15
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2015:
1304 ккал
Жир: 41,17г | Белк: 178,12г | Углев: 44,96г.
Завтрак:
Миндаль, Куриное Филе, Овощи Гриль, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Овощи Гриль.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Dymatize Протеин (33г), От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Кардио - дорожка - 20 минуты, Кардио - вело - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю