Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FabíolaAires
Журнал
01 дек 23
FabíolaAires- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя FabíolaAires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estou voltando a rotina depois de uns dias pulando refeição… Meu esposo estava internado então eu não tinha muito tempo para comer, mas mesmo assim mantive o máximo a reeducação, almoçando e jantando como deveria (poucos dias tive que comer salgado).
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
1049 ккал
Жир: 42,40г | Белк: 72,70г | Углев: 95,64г.
Обед:
Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Zaffari Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Couve Refogada.
Ужин:
Zaffari Carne Moída de Acém, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Cachafaz Dulce de Leche, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Trident Melancia.
подробнее ...
66 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
desistir nunca! saúde pro seu esposo!
01 дек 23 написано членом:
carelijoana
nao desista!força e foco....Melhoras ao esposo
01 дек 23 написано членом:
lafoliveira
Obrigada pelo carinho de vocês 🤍
01 дек 23 написано членом:
FabíolaAires
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FabíolaAires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю