Luana Araújo - Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя Luana Araújo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

2304 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 154,99г | Углев: 234,20г. Завтрак: Café (Infusão), Dux Nutrition Whey Concentrado Doce de Leite, Melão, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão proteico. Обед: Pizza Doce, Pizza de Pepperoni (36 cm). Ужин: Hershey's Chocolate 60% Menta, Filé de Frango Grelhado, Manga Palmer, In Natura Tomate, Salada de Folhas, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Uvas, Pão proteico, Melão, Café (Infusão), Dux Nutrition Whey Concentrado Doce de Leite. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luana Araújo -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luana Araújo - Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

Luana Araújo -Изменение Веса