Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
30 ноя 23
ROTC CHIEF- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1403 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 99,77г | Углев: 86,39г.
Завтрак:
Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Triscuit Thin Crisps Original.
Обед:
Grilled Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
Ужин:
Hello Fresh Hot Honey Chicken.
Перекус/Другое:
Grilled Chicken Breast, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g).
подробнее ...
3790 ккал
Упражнение:
HIIT - 43 минуты, Apple Health - 23 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю