Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Butterflower87
Журнал
01 дек 23
Butterflower87- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя Butterflower87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
74,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
1597 ккал
Жир: 57,97г | Белк: 104,47г | Углев: 164,21г.
Обед:
Essiggurken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Aldi Lachsschinken, Spiegelei ohne Fett, Lidl Salatgurke, Spitzpaprika.
Ужин:
Mekkafood Döner Pizza.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm.
подробнее ...
3107 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Butterflower87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю