Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
01 дек 23
Bliz'art- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
1157 ккал
Жир: 38,99г | Белк: 89,88г | Углев: 109,08г.
Завтрак:
La Brioche Dorée Pain au Chocolat, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Granola Maison V2.
Обед:
Carrefour Amandes Décortiquées, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Tomates Cerises Italie, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Fleury Michon le Supérieur -25% de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Justin Bridou Bacon, Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature.
Ужин:
Isostar Whey Proteine.
подробнее ...
3371 ккал
Упражнение:
Garmin - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю