elenamicsalltina1- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя elenamicsalltina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1458 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 107,87г | Углев: 94,97г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Кокос. Ужин: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenamicsalltina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenamicsalltina1- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

elenamicsalltina1-Изменение Веса