Umami83- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1980 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 97,79г | Углев: 270,87г. Завтрак: Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Barilla Corallini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Porri, Broccoli, Conad Cipolla Dorata, Carote, Sedano. Ужин: Gallo Riso Blond Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Carote, Peperoni. Перекус/Другое: Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Ananas. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса