Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndziePanzie
Журнал
01 дек 23
AndziePanzie- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя AndziePanzie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
1327 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 92,59г | Углев: 140,59г.
Завтрак:
Ouma Choc Chip Rusks, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Обед:
Woolworths Ostrich Steaks, Cucumber (with Peel) , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Sriracha Mayonnaise .
Ужин:
Nutritech Premium Diet Meal, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Spinach , Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Woolworths Ostrich Steaks, Woolworths Sriracha Mayonnaise , Cucumber (with Peel) .
Перекус/Другое:
Beacon Milk Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndziePanzie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю