si gendut22- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя si gendut22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

531 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 27,07г | Углев: 47,53г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung, Tahu. Обед: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 25 минуты, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

si gendut22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

si gendut22- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

si gendut22-Изменение Веса