levpan- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

122,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

2705 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 290,62г | Углев: 267,17г. Завтрак: Котлеты с кукурузой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, King Protein Egg Protein Plombir. Обед: Голден Яблоко , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Зеленая Линия Тандури. Ужин: Ашан Пряники Медовые, Макароны Маринины, Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, Мандарины. Перекус/Другое: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса