Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AliyaN_A
Журнал
01 дек 23
AliyaN_A- Журнал, 01 дек 23
Параметры Пользователя AliyaN_A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2023:
1215 ккал
Жир: 63,71г | Белк: 66,47г | Углев: 98,92г.
Завтрак:
Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Руккола, Heinz Горошек, Морковь, Брест Литовск Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Плов с Курицей.
Ужин:
Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Миндаль Миндаль, Калина Малина Сыр Творожный Сливочный, Руккола, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Пятерочка Банан, Калина Малина Творог 5%, Калина Малина Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AliyaN_A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю