Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kssenniia
Журнал
30 ноя 23
kssenniia- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя kssenniia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1078 ккал
Жир: 35,26г | Белк: 103,46г | Углев: 82,56г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, Yatomi Паштет Тофу Грибной, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Блинный торт, Bombbar Топпинг Карамель, Planto Миндальное Молоко без Сахара , Gemakon Протеиновая Манная Каша с Клубникой и Сливками.
Обед:
Яблоко Зеленое, Красный Лук, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Bombbar Соус Барбекю, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Закуска HM200.1 (Рыба), Блинный торт.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Лента Креветки Королевские Очищенные, Чай Несладкий, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Sporty Криспи Клубника со Сливками.
подробнее ...
1626 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kssenniia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю