Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Your_elena
Журнал
30 ноя 23
Your_elena- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Your_elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1810 ккал
Жир: 74,94г | Белк: 110,86г | Углев: 171,05г.
Завтрак:
Кетчуп, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сало, Утиное Мясо, Троекурово Куриные Желудки, Шебекинские Макароны Спирали.
Ужин:
Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Мудрость Народная Изолят Сывороточного Белка , Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Your_elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю