Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
30 ноя 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
985 ккал
Жир: 61,52г | Белк: 74,29г | Углев: 29,49г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Psyllium, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sabor Verde Farelo de Aveia, Clight Maracujá, Água, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose.
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю