elidin- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1014 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 70,50г | Углев: 105,58г. Обед: Maçã, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Ovo. Ужин: Doce de Mamão Verde, Farofa, Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса